如今,內(nèi)蒙古風(fēng)干牛肉干已成為常見的小吃,總所周知,現(xiàn)在的內(nèi)蒙古牛肉干大多采用黃牛肉制作而成,營(yíng)養(yǎng)豐富,又可以作為小吃,其實(shí)牛肉干這么受歡迎不僅僅是口感好,還因?yàn)樗缓臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
因?yàn)榕H夂腥梭w所需的多種礦物質(zhì)和氨基酸,在制成牛肉干以后既保持了牛肉耐咀嚼的風(fēng)味,又能久存不變質(zhì),且營(yíng)養(yǎng)成分大多都保留了下來。我們都知道多吃牛肉力氣會(huì)更大,是因?yàn)榕H庵械募“彼岷勘热魏纹渌称范几?,因此它?duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。
不僅如此牛肉干中還含有豐富的蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡,有利于消除水腫,能幫助。其中牛肉中的鉀、磷、銅、鐵元素也很豐富,而剛好這些微量元素正是我們?nèi)梭w所需的。尤其是有缺鐵性貧血的患者可以適量食用。
其實(shí)牛肉本身就含有豐富的,消化系統(tǒng)的健康,有益皮膚健康,,減輕腹瀉的多重功效。牛肉干還是補(bǔ)中,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎的佳品,牛肉干雖然是精制過后的牛肉,但卻很好的保留了牛肉的營(yíng)養(yǎng)元素。
除此之外,牛肉干因其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,對(duì)于消化系統(tǒng)疾病,內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、骨科疾病,外科疾病,皮膚性病等等病癥都有輔助治療的作用。不過不能因其好吃就多吃,風(fēng)干的食物始終帶有火氣,吃多了容易上火的,所以還是要適量。