南通娜瑪思岱邁索爾瑜伽文化傳播有限公司（Namaste mysore瑜伽會館），成立于2013年8月，館主是來南通有十年的KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ老師。

會館位于新老城區(qū)交界處的沿河獨棟別墅內(nèi)，會館面積將近兩千平，擁有4間常用大教室與6間私教套間。會館聘請了多名優(yōu)秀的中國瑜伽老師和兩位印度外教。同時會館將設(shè)立專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)，培養(yǎng)更多高素質(zhì)的瑜伽導(dǎo)師，致力發(fā)展成為國際化一流的瑜伽文化傳播機構(gòu)。

會館每月根據(jù)初級會員、資深會員、有需求會員開設(shè)多種課程，分別為入門瑜伽、舞韻瑜伽、瘦身瑜伽、理療瑜伽、腰腎保養(yǎng)、肩頸調(diào)理、卵巢保養(yǎng)、孕前私教、產(chǎn)后恢復(fù)、少兒精修班等將為不同需求的人群打造品質(zhì)多元化課程。

行走中印之間，致力于傳播瑜伽文化

源自印度的瑜伽是古老的強身術(shù)之一，是世界傳統(tǒng)文化的瑰寶，作為身心兼修的一種時尚養(yǎng)生方式，吸引了一大批追隨者。他，莫瀚（KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ），來自印度，6歲開始學(xué)習(xí)瑜伽；9歲師從印度著名瑜伽大師；14歲，受邀到孟買一家知名的健身會所從事瑜伽老師工作，同時在ATMANAND YOGA MANDIRA（R）深入學(xué)習(xí)普通瑜伽、哈達瑜伽、呼吸法、冥想瑜伽、高溫瑜伽等；16歲開始，在 AAROGAY MARGA YOGA（R）從事了長達五年的瑜伽導(dǎo)師工作；20歲，他來到中國，從此開始行走于中印之間，秉承著古印度的瑜伽精神，傳播瑜伽文化。多年來，數(shù)千學(xué)員在他的引導(dǎo)下，感悟最根本、最純粹的瑜伽理念，并在其中體會愛心、平和、友愛的精神，瑜伽漸漸成為學(xué)員的一種生活方式。

潛心音樂唱誦，讓心靈享受瑜伽盛宴

與中國傳統(tǒng)的氣功一樣，瑜伽同樣充滿神秘色彩。作為生長在印度的莫瀚（KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ），從小耳濡目染著瑜伽傳統(tǒng)文化，他熟知每一段唱誦都是獻給某種特定的能量、神或者某位圣者，熟知很多的瑜伽神話傳說，他記錄了數(shù)百首瑜伽音樂。每周，他都會進行瑜伽唱誦，用心靈、用唱誦演繹著瑜伽故事，那一刻，他深情而專注，虔誠而動人。而每一個聽者，都能從他那基本、自然、包容性而又十分優(yōu)美的唱誦中體會到一種景仰、感恩以及奉愛之心。

專注體系研究，形成“愛瑜伽（I yoga）”風(fēng)格二十多年來，莫瀚（KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ）認(rèn)真地研習(xí)多種流派的瑜伽，仔細(xì)地體會不同流派瑜伽的聯(lián)系與差別，并逐步形成自已的瑜伽風(fēng)格，這就是“I yoga（愛瑜伽）”風(fēng)格。愛瑜伽（I yoga）是莫瀚（KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ）用十年時間揣摩出來的一種瑜伽體系，是以哈他瑜伽動作為基礎(chǔ)，結(jié)合了流瑜伽動作的連綿流暢，采用瑜伽呼吸與腹式呼吸相結(jié)合的方式，實現(xiàn)了力量與柔韌性的完美融合。愛瑜伽（I yoga）也被業(yè)內(nèi)人士稱為瑜伽的根。目前，愛瑜伽（I yoga）已有多套完整編排，每套編排包含六十多種動作，每一套編排都深得瑜伽學(xué)員的喜愛。