南通娜瑪思岱邁索爾瑜伽文化傳播有限公司（Namaste mysore瑜伽會(huì)館），成立于2013年8月，館主是來(lái)南通有十年的KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ老師。

會(huì)館位于新老城區(qū)交界處的沿河獨(dú)棟別墅內(nèi)，會(huì)館面積將近兩千平，擁有4間常用大教室與6間私教套間。會(huì)館聘請(qǐng)了多名優(yōu)秀的中國(guó)瑜伽老師和兩位印度外教。同時(shí)會(huì)館將設(shè)立專(zhuān)業(yè)的瑜伽培訓(xùn)，培養(yǎng)更多高素質(zhì)的瑜伽導(dǎo)師，致力發(fā)展成為國(guó)際化一流的瑜伽文化傳播機(jī)構(gòu)。

會(huì)館每月根據(jù)初級(jí)會(huì)員、資深會(huì)員、有需求會(huì)員開(kāi)設(shè)多種課程，分別為入門(mén)瑜伽、舞韻瑜伽、瘦身瑜伽、理療瑜伽、腰腎保養(yǎng)、肩頸調(diào)理、卵巢保養(yǎng)、孕前私教、產(chǎn)后恢復(fù)、少兒精修班等將為不同需求的人群打造品質(zhì)多元化課程。

行走中印之間，致力于傳播瑜伽文化

源自印度的瑜伽是古老的強(qiáng)身術(shù)之一，是世界傳統(tǒng)文化的瑰寶，作為身心兼修的一種時(shí)尚養(yǎng)生方式，吸引了一大批追隨者。他，莫瀚（KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ），來(lái)自印度，6歲開(kāi)始學(xué)習(xí)瑜伽；9歲師從印度著名瑜伽大師；14歲，受邀到孟買(mǎi)一家知名的健身會(huì)所從事瑜伽老師工作，同時(shí)在ATMANAND YOGA MANDIRA（R）深入學(xué)習(xí)普通瑜伽、哈達(dá)瑜伽、呼吸法、冥想瑜伽、高溫瑜伽等；16歲開(kāi)始，在 AAROGAY MARGA YOGA（R）從事了長(zhǎng)達(dá)五年的瑜伽導(dǎo)師工作；20歲，他來(lái)到中國(guó)，從此開(kāi)始行走于中印之間，秉承著古印度的瑜伽精神，傳播瑜伽文化。多年來(lái)，數(shù)千學(xué)員在他的引導(dǎo)下，感悟最根本、最純粹的瑜伽理念，并在其中體會(huì)愛(ài)心、平和、友愛(ài)的精神，瑜伽漸漸成為學(xué)員的一種生活方式。

潛心音樂(lè)唱誦，讓心靈享受瑜伽盛宴

與中國(guó)傳統(tǒng)的氣功一樣，瑜伽同樣充滿神秘色彩。作為生長(zhǎng)在印度的莫瀚（KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ），從小耳濡目染著瑜伽傳統(tǒng)文化，他熟知每一段唱誦都是獻(xiàn)給某種特定的能量、神或者某位圣者，熟知很多的瑜伽神話傳說(shuō)，他記錄了數(shù)百首瑜伽音樂(lè)。每周，他都會(huì)進(jìn)行瑜伽唱誦，用心靈、用唱誦演繹著瑜伽故事，那一刻，他深情而專(zhuān)注，虔誠(chéng)而動(dòng)人。而每一個(gè)聽(tīng)者，都能從他那基本、自然、包容性而又十分優(yōu)美的唱誦中體會(huì)到一種景仰、感恩以及奉?lèi)?ài)之心。

專(zhuān)注體系研究，形成“愛(ài)瑜伽（I yoga）”風(fēng)格二十多年來(lái)，莫瀚（KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ）認(rèn)真地研習(xí)多種流派的瑜伽，仔細(xì)地體會(huì)不同流派瑜伽的聯(lián)系與差別，并逐步形成自已的瑜伽風(fēng)格，這就是“I yoga（愛(ài)瑜伽）”風(fēng)格。愛(ài)瑜伽（I yoga）是莫瀚（KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ）用十年時(shí)間揣摩出來(lái)的一種瑜伽體系，是以哈他瑜伽動(dòng)作為基礎(chǔ)，結(jié)合了流瑜伽動(dòng)作的連綿流暢，采用瑜伽呼吸與腹式呼吸相結(jié)合的方式，實(shí)現(xiàn)了力量與柔韌性的完美融合。愛(ài)瑜伽（I yoga）也被業(yè)內(nèi)人士稱為瑜伽的根。目前，愛(ài)瑜伽（I yoga）已有多套完整編排，每套編排包含六十多種動(dòng)作，每一套編排都深得瑜伽學(xué)員的喜愛(ài)。