足底按[mo]在我國已有幾千年的歷史,遠(yuǎn)在《皇帝內(nèi)經(jīng)》中就記載了足部對人體健康的作用。 它認(rèn)為足是人體的精氣之源,“陽氣起于五趾之表，陰氣起于五趾之里”。唐代大醫(yī)學(xué)家孫思邈 把“足下暖”做為養(yǎng)生的一個重要內(nèi)容.民間有一首民謠云：“春天暖腳，升陽固脫；夏天暖腳 ，暑濕可祛;秋天暖腳，肺潤腸濡;冬天暖腳，丹田溫灼”。古中醫(yī)認(rèn)為：人體五臟六腑在腳下都 有投影。人體踝部以下有六十余個穴位，經(jīng)常按[mo]腳底如同艾條灸這些穴位,可促進(jìn)人體氣血運(yùn) 行，上下貫通，平衡陰陽，擴(kuò)張血管，

按[mo]墊對頭疼、腦供血不足、眩暈無力、耳鳴、神經(jīng)衰弱、失眠、腦血管疾病。

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